ما هي أسباب القلق الأكثر شيوعاً؟

اضطرابات شخصية 20-9-2022 بواسطة فريق العمل 334 زيارة
القلق ينطوي على شعور الشخص بضيق أو قلق أو خوف غير متناسب ومستمر استجابة لمحفز عاطفي، القلق هو عاطفة طبيعية وضرورية ويمكن أن يكون لها مجموعة واسعة من الأسباب.
العوامل البيئية
يُعرّف القلق بأنه "حالة مزاجية موجهة نحو المستقبل تتكون من نظام استجابة معرفي وعاطفي وفسيولوجي وسلوكي معقد مرتبط بالتحضير للأحداث أو الظروف المتوقعة التي يُنظر إليها على أنها مهددة."
يمكن لمجموعة متنوعة من العوامل البيئية أن تزيد من احتمالية القلق على سبيل المثال يمكن أن تؤثر تركيبة عائلة الشخص وتنشئته الثقافية والدينية والعديد من تجارب الطفولة الأخرى على مستويات القلق
ضغوطات الحياة
قد يشعر الناس بالقلق نتيجة لضغوط الحياة المختلفة ويمكن أن تؤثر على أشخاص مختلفين بطرق مختلفة.
الأوضاع الاجتماعية
قد تسبب المواقف الاجتماعية القلق إذا اعتقد الشخص أنه قد يتصرف بطريقة يمكن إدراكها بشكل سلبي.
قد يشعر الشخص بالقلق عندما يُطلب منه الأداء علنًا أو في أي موقف يوجد فيه تهديد حقيقي أو متصور للتدقيق.
يمكن أن تختلف آثار هذا القلق.على سبيل المثال اقترحت مراجعة عام 2014 أن مشاعر القلق الاجتماعي قد تؤدي إلى تفاقم التلعثم وتؤدي إلى تجربة إعاقة للبالغين الذين يتلعثمون وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن الفهم الكامل للعلاقة بين القلق الاجتماعي والتلعثم خاصة بين الأطفال والمراهقين سيتطلب مزيدًا من البحث.
القلق والعرق
تؤدي العنصرية المنهجية إلى ضائقة نفسية، تُدرج جمعية علم النفس الأمريكية (APA) الحرمان الاجتماعي والاقتصادي والتمييز العنصري كمكوِّنين رئيسيين لهذا.
القلق البيئي
القلق بشأن حالة البيئة يمكن أن يسبب القلق أيضًا وهذا ما يسمى أحيانًا "القلق البيئي" وهو خوف مزمن من الهلاك البيئي
عوامل وراثية
قد تؤثر مجموعة من العوامل الوراثية على ميل الشخص للشعور بالقلق وقد تختلف هذه بين الفئات العمرية والتركيبة السكانية والجنس.
العوامل الطبية
العديد من الأشياء المتعلقة بالصحة يمكن أن تسبب القلق على سبيل المثال قد ينبع القلق من حالة طبية أساسية أو من الآثار الجانبية لدواء.
قد لا تتسبب هذه العوامل بشكل مباشر في التغييرات التي تميز اضطرابات القلق المحددة ولكنها يمكن أن تسبب مواقف أو تتطلب تعديلات في نمط الحياة تثير مشاعر القلق.
العقاقير الترويحية
يمكن أن يسبب تعاطي المخدرات الترويحية الشعور بالقلق