ما هو الاضطراب ثنائي القطب ؟
يعاني معظم الناس من تغيرات مزاجية في وقت ما ، ولكن تلك المتعلقة بالاضطراب ثنائي القطب تكون أكثر حدة من التغيرات المزاجية العادية ، ويمكن أن تحدث أعراض أخرى ويعاني بعض الأشخاص من الذهان ، والذي يمكن أن يشمل الأوهام والهلوسة والبارانويا.
بين النوبات ، قد يكون مزاج الشخص مستقرًا لأشهر أو سنوات ، خاصةً إذا كان يتبع خطة علاجية.
يمكن لبعض جوانب الاضطراب ثنائي القطب أن تجعل الشخص يشعر بالرضا وخلال الحالة المزاجية المرتفعة ، قد يجدون أنهم أكثر اجتماعية وثرثرة

علاج اضطراب ثنائي القطب
يهدف العلاج إلى استقرار الحالة المزاجية للشخص وتقليل شدة الأعراض. الهدف هو مساعدة الشخص على العمل بفعالية في الحياة اليومية.
يشمل العلاج مجموعة من العلاجات ، بما في ذلك:
• أدوية
• تقديم المشورة
• التدخل الجسدي
• علاجات نمط الحياة
قد يستغرق الأمر وقتًا للحصول على التشخيص الصحيح وإيجاد العلاج المناسب ، حيث يتفاعل الأفراد بشكل مختلف ، وتتفاوت الأعراض على نطاق واسع.
العلاج من الإدمان
يمكن أن تساعد العلاجات الدوائية في استقرار الحالة المزاجية وإدارة الأعراض وغالبًا ما يصف الطبيب مزيجًا من:
• مثبتات المزاج ، مثل الليثيوم
• مضادات الاكتئاب
• مضادات الذهان من الجيل الثاني (SGAs)
• مضادات الاختلاج لتخفيف الهوس
• دواء للمساعدة في النوم أو القلق
ويجب على الشخص الذي يتم علاجه من الإدمان :
• اتباع تعليمات الطبيب بخصوص الأدوية والعلاج
• مناقشة أي مخاوف بشأن الآثار الضارة
• الاستمرار في تناول الدواء ما لم يقل الطبيب أنه من الآمن التوقف
• ضع في اعتبارك أن الأدوية قد تستغرق وقتًا حتى تعمل
العلاج النفسي والاستشارات
يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تخفيف الأعراض وتجهيز الشخص لإدارة الاضطراب ثنائي القطب.
من خلال العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأساليب الأخرى ، يمكن للفرد أن يتعلم ما يلي:
• التعرف على المحفزات الرئيسية واتخاذ خطوات للتعامل معها ، مثل التوتر
• العمل على العوامل التي تساعد في الحفاظ على مزاج مستقر لأطول فترة ممكنة
• طلب المساعدة من أفراد الأسرة والمعلمين والزملاء
يمكن أن تساعد هذه الخطوات الشخص في الحفاظ على علاقات إيجابية في المنزل والعمل وبالنسبة للأطفال والمراهقين المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ، قد يوصي الطبيب بالعلاج الأسري.
العلاج في المستشفى
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى قضاء بعض الوقت في المستشفى إذا كان هناك خطر من إيذاء أنفسهم أو الآخرين.
إذا لم تساعد العلاجات الأخرى ، فقد يصف الطبيب العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT).
علاجات نمط الحياة
يمكن أن تساعد بعض خيارات نمط الحياة في الحفاظ على مزاج مستقر وإدارة الأعراض ويشملوا:
• الحفاظ على روتين منتظم
• اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع
• إنشاء نمط نوم منتظم واتخاذ خطوات لمنع اضطرابات النوم
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام