هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يقررون تناول المشروبات الكحولية وتعاطي المخدرات والاستخدام المتزايد للمخدرات والشرب يمكن أن يكون مصحوبًا بمخاطر جسيمة وعواقب مدمرة.
يؤثر تعاطي المخدرات على ملايين الأشخاص من حيث الأشخاص المتضررين بشكل غير مباشر مثل عائلات المدمنين والمصابين أو القتلى من قبل السائقين المخمورين
ما هو اضطراب ادمان المخدرات؟
بالنسبة للعديد من الأفراد فإن تناول جرعات منخفضة أو غير متكررة من المواد أمر شائع وفي بعض الأحيان يستخدم الأفراد المواد بشكل تجريبي أو عرضي وفي هذه الحالة قد لا تحدث آثار سلبية خطيرة.
إذا بدأ استخدام المواد المخدرة في إحداث تأثير سلبي على الحياة فهذه علامة على إدمان محتمل وهناك العديد من الأعراض والعلامات التحذيرية لتعاطي المخدرات والاعتماد عليها بما في ذلك:
• تعاطي المخدرات أو الكحول بشكل مستمر حتى أثناء المعاناة من الآثار الجانبية السلبية
• اكتشاف أنك تستخدم المزيد من المخدرات أو الكحول للحصول على نفس "الشعور الجيد"
• صعوبة التوقف عن تناول المخدرات
• الشعور العاطفي وكأنك بحاجة إلى تعاطي المخدرات أو الشراب لتشعر بأنك طبيعي
• الشعور الجسدي بالحاجة إلى تعاطي المخدرات أو الشراب لتشعر بأنك طبيعي
• اكتشاف أنك تقضي المزيد من الوقت في محاولة إيجاد طرق للحصول على المخدرات أو الكحول
• الشعور بالغثيان (أعراض الانسحاب) بما في ذلك الارتعاش والهلوسة والتعرق وارتفاع ضغط الدم عند التوقف عن تعاطي المخدرات أو الشرب
وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، تحدث اضطرابات الإدمان بسبب عدة فئات من المواد الشائعة وهي:
• كحول
• مادة الكافيين
• قنب هندي
• عقاقير الهلوسة
• المستنشقات (غراء ، مخفف الطلاء)
• المواد الأفيونية (مسكنات الألم ، الهيروين)
• المهدئات والمنومات (الحبوب المنومة) ومزيلات القلق (زاناكس أو الفاليوم)
• المنشطات (الميث والأمفيتامينات والكوكايين)
• التبغ
الأسباب المحددة لتعاطي المخدرات غير واضحة على الرغم من أنها تبدو مزيجًا من العوامل الوراثية والبيئية والاجتماعية.
الفئات المعرضة لخطر تعاطي المخدرات
الأشخاص المصابون بالاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى معرضون بشكل خاص لتعاطي الكحول والمخدرات. حيث قد يختار البعض شرب الكحول أو تعاطي المخدرات للتخفيف من التوتر أو الألم العاطفي لكن القيام بذلك في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالات الصحة العقلية
يجب فحص الأشخاص الذين يتعاطون الكحوليات أو العقاقير الأخرى بحثًا عن الاكتئاب واضطرابات القلق والأمراض العقلية الأخرى ومن المفيد أيضًا فحص مدى خطورة مشاكل تعاطي المخدرات ويمكن أن يساعد الحصول على المساعدة من خلال التعليم أو مجموعات الدعم أو المشورة في إعادة الأشخاص إلى المسار الصحيح.
نصائح للأصدقاء والعائلة للتعامل مع الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما تعرفه قد يكون لديه مشاكل في تعاطي المخدرات فهناك طرق يمكنك من خلالها المساعدة كما أوضحنا سابقًا هناك علامات وأعراض يجب الانتباه إليها.
تذكر أن صديقك أو أحد أفراد عائلتك قد يواجه صعوبة في الوقت الحالي ويجب أن تكون داعمًا ومتفهمًا قدر الإمكان ومن خلال السماح للشخص بمعرفة أنك تهتم بسلامته سيكون أكثر استعدادًا للحصول على المساعدة التي يحتاجها.
هناك بعض النصائح التي يجب أن تتذكرها:
• قدم الدعم: دع الشخص يعرف أنك موجود من أجله مهما حدث.
• شجع الشخص على الانفتاح والتحدث بحرية دع الشخص يعرف أنك مهتم حقًا بما يجري في حياته.
• كن مثابرًا لكن لا تنس أن تكون لطيفًا حيث قد لا يرغب الشخص في مشاركة ما يمر به الآن لذلك لا تشعر بالإحباط واستمر في المحاولة لأنه في النهاية قد يشارك الشخص خطورة ما يمر به.
• استمع ولا تكن مُحاضرًا طوال الوقت: قد يكون الشخص بالفعل في حالة نفسية هشة لذلك فإن انتقاد الشخص قد يثبط التواصل ويجب ان تستمع أيضًا إلى كل ما يقوله الشخص قبل طرح الأسئلة.
• لا تخف من معالجة المشكلة: قد تشعر بعدم اليقين أو التردد بشأن ما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من مشكلة ومع ذلك حتى لو لم تكن متأكدًا يجب عليك معالجة التغييرات التي رأيتها في الشخص.
• كن صادقا في طرح أسباب القلق لكي يلاحظها الشخص ويتخلص من الإدمان
• لا تستخف بمشاعر الشخص الذي يشارك الشخص مشاعره الشخصية معك
• تحدث بكرامة واحترام وتذكر أن كل شخص يواجه صعوبات في الحياة ولا تعامل شخصًا معاملة سيئة بسبب مشكلة يواجهها.
• كن هادئ لأنك قد تشعر بالصدمة أو الغضب أو الحزن أو الخوف مما سيشاركه الشخص معك وتذكر أن تظل هادئًا وهذا سيشجع الشخص المدمن على الاستمرار في التواصل معك.