يتضمن اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني فترات من الاكتئاب وفترات من المزاج المرتفع تسمى الهوس الخفيف
تتضمن جميع أشكال الاضطراب ثنائي القطب تغيرات في المزاج ومستويات الطاقة والنشاط.
يسبب الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني الهوس الخفيف ، وهي فترة يرتفع فيها المزاج والسلوك إلى مستوى أعلى مما يعانيه معظم الناس وفي حالة الهوس الخفيف ، قد يشعر الشخص بالبهجة أو النشاط أو حتى الانفعال.
الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول يسبب الهوس ، وهو حالة مزاجية أكثر حدة من الهوس الخفيف.
أعراض الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني
يتميز الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني بفترات من الهوس الخفيف تليها نوبات اكتئاب ولكن يمكن أن تختلف مدة وشدة هذه النوبات ونطاق الأعراض الأخرى بشكل كبير من شخص لآخر.
عادة ما يستمر اهوس الخفيف بضعة أيام ويمكن أن يشمل الأعراض التالية
• طاقة عالية وثقة بالنفس
• الشعور بمزيد من الإبداع
• الحصول على أفكار أسرع وأفعال أسرع
• يتشتت بسهولة أكبر
• التحدث بشكل أسرع وأكثر من المعتاد
• الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر
• تدخين أكثر أو تناول المزيد من الأدوية
بعد الشعور بالرضا ، يوجد خطر من حدوث نوبة اكتئاب.
يمكن أن تشمل أعراض نوبة الاكتئاب ما يلي:
• الشعور بالحزن أو الفراغ أو اليأس
• فقدان الاهتمام بالأنشطة
• النوم كثيرًا أو قليلًا جدًا
• وجود مستويات طاقة منخفضة
• الشعور بانعدام القيمة
• مواجهة مشكلة في التركيز
• وجود أفكار أو ميول انتحارية
الأسباب وعوامل الخطر لاضطراب ثنائي القطب
لا يعرف الأطباء بالضبط ما الذي يسبب الاضطراب ثنائي القطب ، ولكن قد يلعب ما يلي دورًا:
• مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية
• العوامل البيئية
• السمات الهيكلية في الدماغ
من المرجح أن يتطور الاضطراب ثنائي القطب لدى شخص لديه قريب مصاب به.
أيضًا ، يمكن أن يساهم الإجهاد والأحداث المؤلمة في إثارة الحالة لدى شخص لديه استعداد وراثي.
علاج الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني
عادة ما يتضمن علاج الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني مزيجًا من الأدوية والعلاج النفسي.
عادة ما تكون طويلة الأجل ومستمرة ولكن إذا توقف الشخص عن العلاج ، حتى عندما يشعر بتحسن ، يمكن أن تعود الأعراض.
الأدوية
وقد تشمل هذه:
• مثبتات المزاج
• مضادات الذهان
• مضادات الاكتئاب
• الأدوية للمساعدة في تحسين نوعية النوم
قد يستغرق الأمر وقتًا للعثور على أفضل تركيبة وجرعة وقد يحتاج الشخص إلى العمل مع طبيبه لبعض الوقت قبل أن يصل إلى حل مناسب.
العلاج النفسي والاستشارات
يمكن أن يساعد التحدث من خلال المشاعر والتحديات المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب.
قد يكون الغرض من العلاج النفسي أو الاستشارة هو:
• تطوير استراتيجيات التأقلم مع الأعراض
• تحديد طرق فعالة لإدارة التوتر
• تحديد المحفزات وطرق تجنبها
• تثقيف الشخص حول الاضطراب ثنائي القطب
تغيير نمط الحياة
يمكن أن تساعد الاستراتيجيات المختلفة الشخص على تحقيق مزاج أكثر استقرارًا وإحساسًا أعمق بالرفاهية ، بما في ذلك:
• تمرين: يمكن للطبيب أن يساعد في وضع خطة تمارين لدعم الصحة العامة.
• النظام الغذائي: يوفر النظام الغذائي الصحي والمتنوع العناصر الغذائية الأساسية ويعزز الصحة العامة.
• النوم : يمكن أن يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم بانتظام ، ومن المهم اتباع روتين ثابت.
الختام
غالبًا ما تظهر أعراض الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني في مرحلة البلوغ المبكرة.
تستمر الحالة مدى الحياة ، ولكن يمكن أن تساعد مجموعة من العلاجات في إدارتها ومن الضروري اتباع تعليمات الطبيب ويجب على الشخص عدم التوقف عن تناول الدواء قبل مناقشته مع الطبيب المختص