كيف يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على الذاكرة؟

اضطرابات شخصية 23-8-2021 بواسطة فريق العمل 1261 زيارة
يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من تغيرات جذرية في المزاج ومستويات النشاط واضطراب النوم ومجموعة من السمات وأنماط السلوك الأخرى وقد يؤثر الاضطراب أيضًا على طريقة تفكير الشخص ، وربما على ذاكرته.
بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ، يمكن لضعف الذاكرة وصعوبة التركيز أن يجعلوا من الصعب عليهم أداء وظائفهم في الحياة اليومية ، بما في ذلك في العمل وأثناء الدراسة
التأثيرات على التفكير والذاكرة
قد يجد بعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب صعوبة في التفكير وتذكر الأشياء.
تشمل التغييرات في التفكير التي يمكن أن تحدث عندما يمر الناس بمراحل مختلفة ما يلي:
• تغييرات في مدى الانتباه والتركيز
• تتسابق الأفكار خلال مرحلة عالية أو جنون
• القلق
• صعوبة تذكر الأشياء
• في بعض الحالات ، الذهان ، بما في ذلك الأوهام والهلوسة
أنواع الذاكرة
بعض المصابين بالاضطراب ثنائي القطب يمكن أن يواجهوا تحديات مع أنواع مختلفة من وظائف الذاكرة.
فيما يلي بعض أنواع الذاكرة التي قد تحدث فيها مشكلات:
• ذاكرة العمل : والتى تقوم بتخزين المعلومات لفترة قصيرة أثناء قيام الشخص بمهمة عقلية.
• التعلم اللفظي والذاكرة : هذا يمكننا من تذكر الكلمات التي نراها أو نسمعها.
• الأداء التنفيذي : أمر حيوي لتخطيط المهام وتحديد أولوياتها.
• الذاكرة التعريفيّة : ضرورية لتذكّر الأحداث الماضية وتفسيرها.
• ذاكرة العمل المكانية : تمكن الأشخاص من تذكر الأشكال والألوان والمواقع والحركات.
التعايش مع التحديات المعرفية
لا يعاني كل شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب من مشاكل في الذاكرة وقد يساعد التشخيص المبكر والإدارة الطبية الجيدة في تقليل هذه الآثار لدى الأشخاص المعرضين للخطر.
إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في الذاكرة قصيرة المدى ، فقد تساعدك النصائح التالية.
• سجل جميع المواعيد وجهات الاتصال على الهاتف الذكي.
• احتفظ بكتاب لتسجيل الأشياء التي تريد تذكرها مثل شراء أشياء تحتاجها والمبالغ التى أنفقتها
• قم بعمل قائمة مهام كل أسبوع أو احتفظ بتقويم حائط به مساحة للكتابة عليه.
• قم بلصق الملاحظات اللاصقة مع التذكيرات عند الباب الأمامي أو أي مكان إستراتيجي آخر فى منزلك
• احتفظ بلوحة طباشير ، على سبيل المثال ، في المطبخ ، لكتابة التذكيرات عليها.
• خصص مكانًا خاصًا للاحتفاظ بالأشياء المهمة مثل المفاتيح والنظارات والمحفظة.
• ضع روتينًا ، بما في ذلك أوقات النوم والوجبات المنتظمة سيساعد هذا أيضًا في الحفاظ على عادات النوم والأكل الصحية.
نظرة عامة على الاضطراب ثنائي القطب
الشخص الذي يتم تشخيصه بالاضطراب ثنائي القطب سيكون لديه الحالة لبقية حياته. ومع ذلك ، قد لا يعانى كل المصابين بثنائي القطب دائمًا من تغيرات في المزاج أو تظهر عليهم أعراضًا واضحة وتظهر الأعراض غالبًا في وقت ما بين سنوات المراهقة والثلاثينيات.
تختلف التغيرات المزاجية لمرضى ثنائي القطب من شخص لآخر وقد يكون لدى أحد الأشخاص أعراض اكتئاب أكثر ، بينما يعاني شخص آخر نوبات هوس بشكل رئيسي.
يمكن أن تتضمن نوبة الهوس ما يلي:
• إحساس عالٍ بتقدير الذات أو الاعتقاد بأن الشخص مهم جدًا
• صعوبة النوم
• التحدث أكثر من المعتاد والقفز فجأة بين مواضيع مختلفة
• الأفكار المتسارعة
• يتشتت بسهولة
• سلوكيات المخاطرة ، مثل القيادة المتهورة أو نوبات التسوق
خلال الحالة المزاجية السيئة ، قد يقوم الشخص بما يلي:
• فقدان الاهتمام بالأنشطة
• ليس لديه متعة في الأشياء التي عادة ما يستمتع بها
• عدم القدرة على التركيز
• النوم أكثر أو أقل من المعتاد
• التحدث عن أو التفكير أو محاولة الانتحار
الختام
يعاني بعض الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب من ضعف في الذاكرة والتفكير ولكن هذا لا ينطبق على الجميع.
قد تكون مشاكل الذاكرة أكثر عرضة للتطور إذا كانت أعراض الشخص شديدة ، أو إذا عانى من العديد من نوبات الهوس أو الذهان أو كليهما.
يجب على أي شخص تظهر عليه علامات الاضطراب ثنائي القطب طلب المساعدة الطبية.