يستخدم بعض الناس مصطلح الاكتئاب عالي الأداء لكن هذا ليس تشخيصًا ولا اضطرابًا إكلينيكيًا ولا يوافق العديد من المتخصصين في مجال الصحة العقلية أيضًا على استخدام المصطلح.
الاكتئاب عالي الأداء هو شكل مستمر من أشكال الاكتئاب PDD ويختلف عن الاضطراب الاكتئابي الرئيسي (MDD) أو الاكتئاب الشديد حيث تميل الأعراض إلى أن تكون أقل حدة ولكن مدتها أطول.
في هذه المقالة ، سنفحص الأسباب والأعراض وخيارات العلاج لما قد يعتبره الناس اكتئابًا عالي الأداء.
ما هو الاكتئاب عالي الأداء؟
يتفق العديد من أخصائيي الصحة العقلية على عدم وجود الاكتئاب عالي الأداء وأن المصطلح نفسه قد يكون مضللًا للغاية.
قد يكون المصطلح مضللًا لأنه يعتمد على كيفية تعريف الشخص له وموقفه تجاه العلاج حيث قد يعتبر الكثير من الناس أن الاكتئاب شديد الأداء نوبات اكتئاب بدون علامات وأعراض تشخيصية معينة.
نظرًا لأن هذا النوع من الاكتئاب قد يكون أقل ضعفًا من الأشكال الأخرى ويسمح للشخص أن يعيش حياة "طبيعية" نسبيًا ويحافظ على العلاقات ويتأقلم في العمل فقد يعتبره أحد أشكال الاكتئاب عالية الأداء.
علامات وأعراض الاكتئاب عالي الأداء
نظرًا لأن الخبراء لا يعترفون بالاكتئاب الشديد الأداء باعتباره اضطرابًا فلا توجد أعراض إكلينيكية موضوعية.
بالإضافة إلى الحالة المزاجية السيئة قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الاكتئاب عالي الأداء من اثنين على الأقل من الأعراض التالية :
• تغيرات في الشهية
• كثرة النوم أو الأرق
• التعب الشديد
• احترام الذات متدني
• صعوبة التركيز واتخاذ القرارات
• مشاعر اليأس أو انعدام القيمة أو الذنب
علاج الاكتئاب عالي الأداء
نظرًا لأن الاكتئاب شديد الأداء ليس تشخيصًا سريريًا فلا توجد خيارات علاج محددة متاحة.
ومع ذلك بالنسبة لاضطراب الشخصية النفاسية قد يكون العلاج ذو شقين ويشمل العلاج النفسي (المعروف أيضًا باسم العلاج بالكلام) أو العلاج بالأدوية حيث قد يصف الطبيب العديد من الأدوية ، بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs) ومثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين (SNRIs).
يجب على الناس التحدث بصراحة مع الطبيب الخاص بهم وإعلامه بأي آثار جانبية أو ردود فعل لديهم استجابة للدواء
تشخيص الاكتئاب عالي الأداء
لا يمكن للطبيب تشخيص الشخص على أنه يعاني من اكتئاب شديد الأداء ومع ذلك إذا كان الشخص يعاني من أعراض الاكتئاب فعليه التحدث إلى الطبيب على الفور.
قد يصعب تشخيص الحالات التي غالبًا ما يخلط بينها الأشخاص مع الاكتئاب شديد الأداء مثل اضطراب الاكتئاب المستمر ومن المحتمل أن يعاني الأشخاص من أعراض منخفضة الدرجة وقد لا يدركون أنهم مصابون بالاكتئاب.
محفزات الاكتئاب عالي الأداء
لا يتطلب الاكتئاب دائمًا دافعًا ومع ذلك قد تكون بعض المواقف والعوامل محفزات لاكتئاب عالي الأداء والامثله تشمل:
• مشاكل مالية
• مستويات عالية للغاية من التوتر
• وفاة أحد أفراد الأسرة
• الشعور بالوحدة
• تغييرات كبيرة في الحياة
عوامل الخطر للإصابة بالاكتئاب عالي الأداء
قد تكون عوامل الخطر المحتملة للاكتئاب تشمل ما يلي:
• علم الوراثة
• وجود مرض عقلي سابق
• مستويات عالية من القلق
• تدني الشعور بقيمة الذات
• الصحة النفسية
• صدمة شديدة
• ضغوطات الحياة
• عوامل اجتماعية
كيف ومتى تطلب المساعدة؟
إذا تعرض الشخص لنوبات اكتئاب أو اعتقد أنه قد يكون مصابًا بالاكتئاب فعليه مراجعة الطبيب.
سيسأل الطبيب الشخص عن أعراضه وتاريخه ويمكنه أيضًا إجراء تقييمات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض.
سيقدم الطبيب الإحالة إلى أخصائي الصحة العقلية إذا لزم الأمر مع العلم أن العلاجات الأخرى للاكتئاب الشديد الأداء ليست ذات مقياس واحد يناسب الجميع فقد يختلف العلاج بين حالة وأخرى
الختام
لا يُعد الاكتئاب ذو الأداء العالي تشخيصًا رسميًا وقد يخلط الكثير من الناس بينه وبين اضطراب الاكتئاب المستمرPDD لكن الكثيرين يعتبرونه اكتئابًا خفيفًا مزمنًا.
يمكن أن يكون مصطلح الاكتئاب شديد الأداء مضللًا للغاية ويختار العديد من المتخصصين في الصحة العقلية عدم استخدامه.
إذا كان الشخص يعاني من أعراض الاكتئاب فعليه طلب المساعدة الطبية ويمكن أن يوصي أخصائي الصحة العقلية بخيارات العلاج لمساعدة الشخص على إدارة الاكتئاب.