ما هي آثار الكحول على الصحة؟

صحة نفسية 20-8-2022 بواسطة فريق العمل 190 زيارة
الكحول هو العنصر المُسكِر الموجود في النبيذ والبيرة والمشروبات الروحية وهو عامل اكتئاب مما يعني أنه عندما يصل إلى الدماغ فإنه يبطئ أنظمة الجسم.
يمكن أيضًا أن يكون من الصعب على الجسم معالجتها مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الكبد والجهاز الهضمي ونظام القلب والأوعية الدموية والوظائف الأخرى.
الكحول النقي سائل عديم اللون والرائحة والاشتعال ويمكن للكبد أن يتأكسد بحوالي مشروب واحد فقط في الساعة ولا يمكن اعتبار أي كمية من استهلاك الكحول آمنة أثناء الحمل.
التأثيرات قصيرة المدى للكحول
في غضون دقائق من تناول الكحول يتم امتصاصه في مجرى الدم عن طريق الأوعية الدموية في بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة.
ثم ينتقل إلى الدماغ حيث ينتج آثاره بسرعة وتعتمد التأثيرات قصيرة المدى للكحول على:
• كم تستهلك
• الوزن والجنس ونسبة الدهون في الجسم للفرد
يؤدي تناول الطعام مع الوجبة إلى إبطاء معدل الامتصاص مما يؤدي إلى آثار جانبية أقل وتسمم أقل.
1. علامات التسمم
تشمل علامات التسمم ما يلي:
• كلام غير واضح
• الخراقة والمشية غير المستقرة
• النعاس
• التقيؤ
• صداع الراس
• تشويه الحواس والإدراك
• فقدان الوعي
• هفوات في الذاكرة
تأثير كمية الكحول على الشخص
عدد مشروبات الكحول التأثير
1-2 يشعر الشخص بالراحة والاسترخاء مع رد فعل أبطأ وانخفاض اليقظة.
3-4 يتم تقليل المهارات الحركية الدقيقة ووقت رد الفعل والحكم.
5-7 تتأثر الرؤية والإدراك وأوقات رد الفعل والحكم وقد يصبح الشخص جدليًا أو غير عقلاني عاطفياً.
8-10 يترنح الشخص ويصبح الكلام مشوشًا وتتشوش الرؤية وتتأثر المهارات الحركية بشدة وقد يتقيأ الشخص أو يشعر بالغثيان.
أكثر من 10 قد يفقد الشخص وعيه أو يكون واعياً ولكنه غير مدرك لما يحدث ويصبح معدل التنفس بطيء.

يمتص الجسم الكحول بسرعة نسبيًا لكن إخراج الكحول من الجسم يستغرق وقتًا أطول ويحتاج الكبد حوالي ساعة واحدة لمعالجة مشروب واحد ويؤدي استهلاك العديد من المشروبات في وقت قصير إلى تراكم الكحول في الجسم وهذا يضع أجهزة الجسم تحت الضغط ويمكن أن يؤدي إلى المرض
سمية الكحول
عندما تتجاوز كمية الكحول في الدم مستوى معين يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسمم الكحول ونظرًا لأن الكحول مادة مثبطة فيمكنه إبطاء التنفس مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدماغ.
تشمل العلامات والأعراض ما يلي :
• ارتباك
• التقيؤ
• النوبات
• التنفس البطيء
• لون أزرق على الجلد
• انخفاض درجة حرارة الجسم
• فقدان الوعي
• غيبوبة
عدم تحمل الكحول
يشعر بعض الناس بالتوعك فورًا بعد تناول الكحول وقد يكون لديهم عدم تحمل أو حساسية تجاه الكحول وتشمل الأعراض:
• احمرار الوجه
• استفراغ و غثيان
• تفاقم الربو
• إسهال
• ضغط دم منخفض
دوار من اثر الخمرة
بعد الإفراط في الشرب قد يستمر الشخص في الشعور بآثار الكحول عند الاستيقاظ مع ما يُعرف عادةً بـ " صداع الكحول " وذلك لأن الكحول مادة سامة للجسم ولا يزال الجسم يعمل على التخلص من السموم.
العديد من الأعراض ناتجة عن الجفاف لكن بعض المواد الكيميائية الموجودة في المشروبات الكحولية يمكن أن تسبب تفاعلًا في الأوعية الدموية والدماغ مما يزيد الأعراض سوءًا وتشمل الأعراض:
• الصداع
• إسهال
• غثيان
• إعياء
• جفاف الفم والعينين
• صعوبة في التركيز
• الأرق
التأثيرات طويلة المدى للكحول
يساهم الكحول في أكثر من 200 مرض وحالة صحية مرتبطة بالإصابة بما في ذلك تليف الكبد والسرطان والإصابات غير المقصودة مثل حوادث السيارات والسقوط والحروق والاعتداءات والغرق.
يرتبط تعاطي الكحول على المدى الطويل بالمشكلات الصحية التالية:
• مرض الكبد
• التهاب البنكرياس
• اعتلال عضلة القلب أو تلف عضلة القلب
• مشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى
• اعتلال الأعصاب المحيطية
• قرحة المعدة
• سرطان
• ضعف الجهاز المناعي
• هشاشة العظام
• تلف المخ والأعصاب
• مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب
يؤثر الكحول على كل أجهزة الجسم لذلك يمكن أن يسبب مشاكل صحية في جميع أنحاء الجسم.
تظهر الأبحاث أن النساء اللواتي يشربن كمية أكبر من الكحول بشكل منتظم تميل إلى الإصابة بأمراض الكبد واعتلال عضلة القلب وتلف الأعصاب بعد سنوات أقل من الرجال الذين يفعلون نفس الشيء.
الإدمان والانسحاب
عندما يتكيف الجسم مع وجود الدواء يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإدمان وإذا توقف الاستهلاك فجأة فقد يعاني الشخص من أعراض الانسحاب.
إدمان الكحوليات هو مرض يتميز بالرغبة الشديدة في تناول الكحوليات والاستمرار في تعاطيه على الرغم من تأثيره السلبي على الصحة والعلاقات الشخصية والقدرة على العمل وإذا توقف الشخص عن الشرب فسوف يعاني من أعراض الانسحاب.
تظهر علامات الانسحاب وأعراضه بشكل عام بين 4 و 72 ساعة بعد آخر شراب أو بعد تقليل المدخول وتبلغ ذروتها في حوالي 48 ساعة وقد تستمر حتى 5 أيام وقد تشمل:
• الهزات الخفيفة
• الأرق
• القلق
• تغير المزاج والاكتئاب
علاج اضطراب تعاطي الكحول
علاج إدمان الكحول يتضمن مجموعة متنوعة من التدخلات ويتطلب دعمًا طبيًا واجتماعيًا وعائليًا وتشمل الاستراتيجيات ما يلي:
• الاستشارة الفردية والجماعية
• الأدوية مثل ديسفلفرام (أنتابوس) ونالتريكسون وأكامبروسيت (كامبرال)
• يعد برنامج إزالة السموم في مستشفى أو منشأة طبية خيارًا آخر لأولئك الذين يحتاجون إلى مستوى أعلى من الرعاية.